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女性月经不调怎么办 中医教你一招

现在社会压力大,工作节奏快,导致很多女同志月经不调,闭经,痛经,这让女孩子很讨厌。那么你知道哪些成分可以调节吗?今天就让小编给大家介绍一下鸡血藤的功效。相信你看完后会改善你的烦恼。

鸡血藤的功效和作用

活血舒筋;养血调经。主要是手脚麻木;边缘麻痹;风湿性关节炎;妇女月经不调;痛经;闭经。补血,活血,通络。用于月经不调,血虚萎黄,麻木麻痹,风湿关节痛。

①“提神本草”:补中和胃燥。

②《现代实用中药》:为强补血药,适用于贫血性神经麻痹,如四肢腰膝酸软,麻木等,也用于妇女月经不调,月经闭经,具有活血止痛的功效。

(3)文章简编:活血温腰膝,麻痹风。

④“饮片新神”:化瘀生新,通畅经脉。治暑疹风血痹。

鸡血藤红烧乌骨鸡

材料:

乌骨鸡半只,玫瑰10朵,鸡血藤10克,老姜1小片

练习:

1。乌骨鸡洗净,剁成小块。老姜切片

2。用清水冲洗玫瑰花

3。鸡血藤用清水冲洗

4。锅内放入足够的清水烧开,将乌骨鸡烧开,焯1分钟后捞出

5。将乌骨鸡,玫瑰花,鸡血藤,姜片放入砂锅中,加入足够的清水,盖上锅盖,大火煮沸后转小火慢炖1个半小时,最后加盐调味即可。

如果能补气血,其实两方面都可以稍微锻炼身体。身体好了,气血才会更好。现在很多小姑娘只想从饮食上补血,却不知道自己的身体才是产血的人。 关键是多运动才能更健康。

结论:鸡血藤是活血舒筋,养血调经的良好补血药材。使用时按上述测量取。同时,也要注意自己的生活习惯,加强体育锻炼,这样才能获得好身材。俗话说“身体是革命的本钱”,所以拥有好的身体才能过上更好的生活。

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